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Spinning Class

Posted by admin on  26 octobre 2020
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Category: Uncategorized
Cours complet de spinning ! 50 mn pour brûler un max de calorie.     Une  séance d’entraînement à vélo de 50 minutes, qui vous mettra en forme rapidement. Cette séance d’intervalle est parfaite pour brûler les graisses et développer votre effort maximum . Assurez-vous de vous échauffer correctement, d’avoir suffisamment d’eau pour boire et de sprinter. Vous pouvez utiliser un vélo de route sur un entraîneur turbo, sur des rouleaux ou un vélo d’intérieur.

Cours Collectifs online !

Posted by admin on  23 septembre 2020
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Category: Uncategorized
Les salles de fitness te rebutent, pas envie de prendre un abonnement juste pour un cours collectif ? Pas envie d’être en groupe, tu préfères rester chez toi ? C’est ce que je te propose : ➡️ des cours en ligne, à la carte, sans obligation ! Découvre nos futurs cours en live en suivant le liens ci-dessous ! Rejoins notre communauté, et viens bouger avec nous ! 0 contrainte, 0 excuse, 100% plaisir !

Spinning en live

Posted by admin on  9 septembre 2020
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Category: Uncategorized
Vous aimez le spinning indoor ! Vous en avez un  à la maison, vous allez en salle mais vous ne savez pas trop quoi faire comme enchaînement ? Vous souhaitez améliorer votre condition physique tout en vous amusant ? Rejoignez nous ! Je vous propose des cours de spinning en live ! Vous pourrez suivre le cours sur vos supports, ordinateur, téléphone, tablette … Le 1er cours aura lieu le 20 septembre 2020 à 9h00.

Summer Weight Loss Challenge

Posted by admin on  23 avril 2020
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Category: Uncategorized
Qu’est ce que le Summer Weight Loss Challenge ?   – Coaching 3 mois – Plan Alimentaire 1 par mois – Programme personnalisé – 2 séances de Miha bodytec par mois “30mn” – 2 séances coaching par mois “30mn” en studio   Offre d’été 490 fcs

Interval Training

Posted by admin on  9 avril 2020
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Category: Uncategorized
A toi maintenant, continue à bouger ! Abonne toi à ma chaine et ne rate aucune vidéo …