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Ton Test ADN, Ton Programme Minceur !

Posted by admin on  30 décembre 2019

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Category: Uncategorized
Photo d’ Alexander Popov sur Unsplash Tout le monde traite la nourriture différemment. Il n’y a donc pas de recettes de brevets pour perdre du poids pour tout le monde! Ceci est largement dû à la prédisposition génétique individuelle de l’individu. Au cours de l’évolution, l’homme a dû constamment s’adapter à de nouvelles conditions de vie. Cependant, ce processus n’était pas le même pour toutes les personnes, de sorte que différents types métaboliques et métaboliques génétiques,

Fit Boxing !

Posted by admin on  9 novembre 2019

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Category: Uncategorized
Tu aimes les entrainements haute intensité ? Tu aimes les sports de combat ? Salutem Coaching lance le fit Boxing. Une séance d’entrainement en solo à forte intensité, basée sur des techniques de sport de combat pieds/poing, mma etc …. Au programme sac de frappe, patte d’ours, Pao, travail au sol et bien plus … Prêt(e) à relever le défi, n’hésite pas une minute de plus … Besoin d’informations, n’hésite pas à me contacter ! Pour me soutenir

Vous souhaitez participer à des courses ?

Posted by admin on  9 novembre 2019

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Category: Uncategorized
  https://www.salutemcoaching.ch/wp-content/uploads/2019/11/Pexels-Videos-2577.mp4 Vous souhaitez participer à des courses ? Que vous soyez débutant ou confirmé, une course se prépare en amont . D’une part pour éviter les blessures, et d’autre part pour bien se préparer physiquement à l’effort. Salutem coaching vous coach de A à Z : tests physique, conseils en nutrition, renforcement musculaire spécifique au running , travail sur l’endurance, programme d’entrainement à effectuer lors de vos sorties …. Besoin d’informations, n’hésitez pas à me contacter !

Opération ” Scary Promotion “

Posted by admin on  29 octobre 2019

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Category: Uncategorized
https://www.salutemcoaching.ch/wp-content/uploads/2019/10/output_free.mp4

Les Lipides

Posted by admin on  16 octobre 2019

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Category: Uncategorized
Les lipides , mais qu’est-ce que c’est au juste ? Les lipides sont  les graisses que l’on trouve dans nos aliments. On assimile souvent les graisses alimentaires  et  graisses corporelles , ce qui nous fait penser que la prise de poids est directement liée à la consommation des lipides . Quelles sont les différentes catégories de lipides ? On peut découper les lipides en 3 catégories ! Les acides gras saturés: Ce sont ceux qui