Bouge mieux, vis mieux et transforme-toi !
Sois motivé, accompagné et conseillé par ton coach vers ton objectif de forme et de santé !
Comprendre son corps
pour mieux le contrôler
Progresser régulièrement,
en toute sécurité
Bouger avec le sourire
chaque jour
Un coaching sportif taillé pour toi
Tu veux progresser et atteindre tes objectifs ?
Je t’accompagne avec méthode et exigence — en ligne ou en salle à Fribourg.
Pourquoi choisir mon coaching ?
Oublie les programmes génériques trouvés sur internet. Je construis ton plan d’entraînement de A à Z, en tenant compte de ton niveau, tes objectifs, ton matériel disponible et ton emploi du temps. Chaque séance a un but précis.
Coach diplômé avec plus de 10 ans d’expérience et plus de 50 clients accompagnés. Je corrige ta technique, j’ajuste ton programme et je te pousse à donner le meilleur de toi-même — sans jamais te mettre en danger.
Tu t’entraînes depuis chez toi via mon application Tharnis, ou tu me rejoins en salle à Fribourg. La formule s’adapte à ta situation et à tes préférences.
Un coaching ne s’arrête pas à la fin de la séance. Je suis disponible entre les entraînements, j’analyse ta progression et j’ajuste ton programme pour que tu ne stagnes jamais.
Que tu sois débutant qui reprend le sport, sportif régulier qui veut progresser, ou athlète qui prépare un événement — mon coaching s’adapte à ton niveau et tes ambitions.