Cours de Pilates

Bonjour à tous et à toutes, doucement l’été s’éloigne il faut déjà penser à préparer sa rentrée . Pourquoi ne pas la commencer en continuant de prendre soin de vous,nouveau cours de pilates à Fribourg, ouverture de cours de Pilates dés le 4 septembre 2018...

Cours de Pilates en Exterieur

Vous avez une heure de temps à vous consacrer, Salutem Coaching vous propose des cours de pilates en pleine air, sous réserve de beau temps du 05 Juin au 16 Aout 2018 . Nos Tarifs : Pour une séance 25 Fcs Pour 5 Séances 120 Fcs Pour 10 Séances 200 Fcs Veuillez vous...

Que manger avant le sport ?

Il est important de bien manger avant une séance de sport,  mais pas n’importe quoi ! S’il n’est pas conseillé de faire un gros repas avant de pratiquer un exercice physique, ne rien manger peut parfois à l’inverse jouer des tours pendant l’effort. Il est donc...

Quel sport pratiquer quand on a de l’arthrose ?

Faire de l’exercice lorsqu’on a de l’arthrose est primordial pour conserver une bonne mobilité articulaire. La Nutrition.fr vous dit quel sport pratiquer selon votre état de santé. Le sport encourage-t-il l’arthrose ? Tout au long de la vie, faire de l’exercice...