Bonjour à toutes et tous, La reprise approche à grand pas et nous sommes impatients de démarrer une nouvelle saison de partage, de bien être en vos compagnies. Pilates, Power Yoga, Spinning, stretching sont au programme pour tout age. pour tout niveau, à compter du...
Studio wellness, sport santé, un coaching sportif sur mesure Pour toutes les personnes intéressées par : une perte de poids une prise de masse musculaire un moment pour soi-même, pour se détendre et évacuer toutes les tensions physiques,émotionnelles ou...
Quoi de neuf dans la Fitosphere ? Faire du fit avec electrostimulation ! https://www.salutemcoaching.ch/wp-content/uploads/2019/05/sport-2.0-online-video-cutter.com_.mp4 Quand la technologie Du miha Bodytec « EMS » se met au service de notre bien être. Faire de...
Evaluer Sa BMI ou IMC par une méthode simple ? Petit exercice pratique pour ce billet de Pâques. Comment calculer sa masse grasse assez facilement et le plus juste possible sans matériel . Sur l’image ci-dessus sélectionnez sans trop...
Comment prendre soins de son dos ? Le renforcement musculaire est une première chose . Le stretch ou assouplissement Les étirement sont une phase importante pour soulager les tensions musculaire, une session quotidienne permettra de détendre vos muscles mis à rude...
Bonjour à tous et à toutes, ils restes quelques places à pourvoir pour votre séance d’essai gratuit, le Mardi Matin, et le jeudi matin . Osez franchir le pas, de la remise en forme par électrostimulation … ! Miha bodytec training c’est, 30 mn d’effort...
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