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Vous aimez le spinning indoor ! Vous en avez un  à la maison, vous allez en salle mais vous ne savez pas trop quoi faire comme enchaînement ? Vous souhaitez améliorer votre condition physique tout en vous amusant ? Rejoignez nous ! Je vous propose des cours de spinning en live ! Vous pourrez suivre le cours sur vos supports, ordinateur, téléphone, tablette … Le 1er cours aura lieu le 20 septembre 2020 à 9h00.

Qu’est ce que le Summer Weight Loss Challenge ?   – Coaching 3 mois – Plan Alimentaire 1 par mois – Programme personnalisé – 2 séances de Miha bodytec par mois « 30mn » – 2 séances coaching par mois « 30mn » en studio   Offre d’été 490 fcs https://www.salutemcoaching.ch/wp-content/uploads/2020/04/summer-1.webmPodcast: Play in new window | Download

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  Print Pin Chili Con carne Type de plat Plat principal Cuisine Mexicaine Keyword chili, mexique, recette Temps de préparation 1 heure heure 30 minutes minutes Servings 6 personnes Calories 485kcal Ingrédients3 Boites de haricots rouges ( 255g/boite)500 g Viande de boeuf haché250 g Riz long800 g Tomates pelées (en boite)1/2 l Bouillon de viande1 Poivron1 Gros oignon2 Gousses d'ail1 c . soupe Huile d'olive1 c . soupe Chili en poudre1 c . soupe Cumin en poudre1 c . soupe Origan séché1 botte de coriande ou persilsel InstructionsBien égoutter les haricots. Laver et hacher l'oignon et l'ail.Faire bouillir