Quoi de neuf dans la Fitosphere ? Faire du fit avec electrostimulation !

Quand la technologie Du miha Bodytec « EMS » se met au service de notre bien être.

Faire de l’exercice physique oui ! mais quand ?

La plupart des gens que je croise me disent *pas le temps de faire du sport » pourtant les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver .

Faire du sport est bon pour la santé physique et psychologique.

On peut trouver un éventail assez large de pratique, qui ne prennent pas toute une après midi, tels que le Pilates, le yoga, le spinning .
Ces activité peuvent se pratiquer via des micros studios en small groupe.
Les avantages sont multiples  :
Cela vous assure un meilleurs suivi de la part de l’instructeur.
Un engagement moindre car souvent se sont des abonnements de 10 séances voir 20.
Eviter des salles de cours bondées dans les fitness traditionnels.

Vous avez  le training par electrostimulation.
Des séances de 30 mn, travaillant l’ensemble de votre corp  .
Un coach vous guide tout au long de entrainement .
Pas de niveau d’acces, tout le monde peut pratiquer.

La pratique se démocratise, de plus en plus d’adepte adopte ce mode de renforcement musculaire .
Moins de temps passé dans la salle, moins traumatisant pour les articulations car pas de poids sur les épaules, mais tout aussi intense .
Une technologie bien étudiée et établie depuis de nombreuses décennies.
Associée à un entraîneur titulaire d’une formation spécifique, constitue la base d’une mise en œuvre sûre.

L’entraînement intégral EMS est une méthode hautement efficace
Un gain de temps afin d’accroître la force et la masse musculaire ainsi que pour réduire la masse graisseuse.
Un entraînement dure 20 minutes et se déroule toujours en présence d’un entraîneur formé qui surveille l’entraînement et la réussite du participant.
Une séance par semaine suffit pour atteindre ses objectifs personnels en toute fiabilité. L’efficacité est prouvée par un grand nombre d’études scientifiques.

Envie de tenter le sport 2.0, nous vous proposons un essai gratuit dans notre studio à Marly, à proximité de Fribourg.

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