Bonjour à toutes et à tous ,
Je vous propose une journée découverte des différentes activités de mon studio Wellness à Marly .
Au programme :
8h00 Yoga : réveil musculaire en douceur
10h00 : Sophrologie, offrez vous une pause dans votre quotidien pour apporter un équilibre entre votre corps et votre esprit, nécessaire pour une vie harmonieuse et pleine de sens .
11h30 Pilates : renforcement musculaire de la sangle abdominale en profondeur, et étirements « spécial dos ».
18h00 Spinning : Votre système cardiovasculaire a lui aussi besoin d’exercice physique, relevez le défi d’un cours de spinning en salle.
Miha bodytec : essai gratuit de Training par EMS, vous ne connaissez pas, c’est le moment de découvrir …
Veuillez vous inscrire dès que possible, car le nombre de places est limité. …
N’hésitez pas à liker ma page, et partagez sans modération.
Je me réjouis de vous rencontrer ….