https://www.salutemcoaching.ch/wp-content/uploads/2019/11/Pexels-Videos-2577.mp4 Vous souhaitez participer à des courses ? Que vous soyez débutant ou confirmé, une course se prépare en amont . D’une part pour éviter les blessures, et d’autre part pour bien se...
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Les lipides , mais qu’est-ce que c’est au juste ? Les lipides sont les graisses que l’on trouve dans nos aliments. On assimile souvent les graisses alimentaires et graisses corporelles , ce qui nous fait penser que la prise de poids est...
Et si l’EMS était la solution ? Les femmes sont nombreuses à se fixer une multitude d’objectifs, à souscrire à divers programmes. Cependant le plus souvent les résultats tant voulus sont rarement atteints par manque d’efficacité et de...
Bonjour à toutes et tous, Vous souhaitez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, 2 solutions s’offrent à vous . Laquelle choisirez vous ? Nous vous offrons des solutions viables et durables...
Bonjour à toutes et à tous , Je vous propose une journée découverte des différentes activités de mon studio Wellness à Marly . Au programme : 8h00 Yoga : réveil musculaire en douceur 10h00 : Sophrologie, offrez vous une pause dans votre quotidien pour apporter un...
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