lundi
Pilates
08:00 - 08:50
lundi 08:00 - 08:50
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique, une posture juste.
Par Carl
Spinning
12:15 - 13:00
lundi 12:15 - 13:00
Lle cours de spinning qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
Par Carl
mardi
mercredi
Pilates
08:00 - 09:00
mercredi 08:00 - 09:00
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique, une posture juste.
Par Carl
Spinning
12:15 - 13:00
mercredi 12:15 - 13:00
Lle cours de spinning qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
Par Carl
jeudi
Stretching
08:00 - 09:00
jeudi 08:00 - 09:00
Pourquoi faire du stretching ? Cette action améliore l'amplitude de vos mouvements, les muscles fonctionnent mieux et les articulations sont plus flexibles.
Pilates
12:15 - 13:15
jeudi 12:15 - 13:15
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique, une posture juste.
Par Carl
Pilates
18:15 - 19:15
jeudi 18:15 - 19:15
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique, une posture juste.
Par Carl
vendredi