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lundi
Pilates

Pilates

08:00 - 08:50

Pilates

lundi 08:00 - 08:50
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique,  une posture juste.

 
Carl Par
Carl
Spinning

Spinning

12:15 - 13:00

Spinning

lundi 12:15 - 13:00
Lle cours de spinning qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
Carl Par
Carl
mardi
mercredi
Pilates

Pilates

08:00 - 09:00

Pilates

mercredi 08:00 - 09:00
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique,  une posture juste.

 
Carl Par
Carl
Spinning

Spinning

12:15 - 13:00

Spinning

mercredi 12:15 - 13:00
Lle cours de spinning qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
Carl Par
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jeudi

Stretching

08:00 - 09:00

Stretching

jeudi 08:00 - 09:00
Pourquoi faire du stretching ? Cette action améliore l'amplitude de vos mouvements, les muscles fonctionnent mieux et les articulations sont plus flexibles.
Pilates

Pilates

12:15 - 13:15

Pilates

jeudi 12:15 - 13:15
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique,  une posture juste.

 
Carl Par
Carl
Pilates

Pilates

18:15 - 19:15

Pilates

jeudi 18:15 - 19:15
En faisant travailler les muscles profonds le Pilates est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort, une ceinture abdominale plus tonique,  une posture juste.

 
Carl Par
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vendredi