Description
Le phosphate de créatine (KrP) est une source d’énergie rapidement disponible en régénérant la source d’énergie directe du muscle, l’adénosine triphosphate (ATP). L’entraînement anaérobie et les mouvements explosifs consomment de grandes quantités d’ATP, qui devient par la suite adénosine diphosphate (ADP). Le phosphate de créatine est maintenant nécessaire dans le corps pour “transformer” l’ADP en ATP. En plus de la propre synthèse du corps, la créatine est absorbée par les aliments (environ 1 g par jour). Il est judicieux de substituer la créatine aux athlètes avec un effort physique très intense. Des études montrent la plus grande efficacité de la créatine avec des charges intensives à court terme (performances de résistance et de résistance rapide), de sorte qu’en fin de compte, la performance de résistance maximale peut être maintenue plus longtemps et la fatigue peut être retardée.
| INCOSPOR MARQUE | X-TREME |
|---|---|
| TYPE DE PRODUIT | NEM Poudre |
| QUANTITÉ DE CONTENU | 500 g |
| AVEC UNE HYPOTHÈQUE | non |
| NOMBRE DE PORTIONS | 147 |
| NOM DE LA NOURRITURE | Complément alimentaire à la créatine. |
| LISTE DES INGRÉDIENTS | Créatine monohydrate (100% Creapure®). |
| PRÉPARATION | Consommez 3,4 g de poudre (1 cuillère-mesure) par jour avec suffisamment de liquide. |
| RÉPART RECOMMANDÉ | Consommez 3,4 g de poudre (1 cuillère-mesure) avec suffisamment de liquide pendant 4 semaines. Faites ensuite une pause de 4 semaines. |
| AVIS | La créatine ne convient pas à la nutrition à long terme, aux enfants et adolescents et aux personnes souffrant de dysfonction rénale. Avec un apport régulier, un gain de poids peut survenir. Ne dépassez pas la dose quotidienne indiquée. Conserver hors de portée des jeunes enfants. Ce produit ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain. Ne convient pas aux petits enfants et adolescents ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes. |
| STOCKAGE | Conserver au frais et au sec. |
| FABRIQUÉ EN | Allemagne |
| BE PAR PORTION | 0,0 |
| SANS GLUTEN | oui |
| SANS LACTOSE | oui |
| APPORT | après la formation |
| FAITS SAILLANTS | Creapure, créatine monohydrate 100% pure sans additifs |
| RECOMMANDATIONS DE FORMATION | Définition musculaire |
Valeur nutritive pour 100g / 100ml
| ÉNERGIE (KJ) | 0,0 |
|---|---|
| ÉNERGIE (KCAL) | 0,0 |
| GRAS (G) | 0,0 |
| SATURÉS (G) | 0,0 |
| GLUCIDES (G) | 0,0 |
| NE PAS SUCRES (G) | 0,0 |
| LES FIBRES ALIMENTAIRES (G) | 0,0 |
| PROTÉINES (G) | 0,0 |
| SEL (G) | <0,2 |
| CRÉATINE (G) | 88 |
Valeur nutritive par portion
| ÉNERGIE (KJ) | 0,0 |
|---|---|
| ÉNERGIE (KCAL) | 0,0 |
| GRAS (G) | 0,0 |
| SATURÉS (G) | 0,0 |
| GLUCIDES (G) | 0,0 |
| NE PAS SUCRES (G) | 0,0 |
| LES FIBRES ALIMENTAIRES (G) | 0,0 |
| PROTÉINES (G) | 0,0 |
| SEL (G) | <0,001 |
| CRÉATINE (G) | 3.4 |
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